Ainda melhor quando ele é termogênico (acelera o metabolismo gerando calor e potencializa a queima de gordura) e traz outros benefícios para a saúde.
Confira essas duas receitas, perfeitas para aquecer nos dias frios:
1. Chá de Gengibre
Rale o gengibre. Despeje a Acqua Única aquecida (não precisa ferver), abafe e aguarde 5 minutos. Coe e sirva a seguir. Para cada 200 ml de água, use meia colher de chá de gengibre ralado.
Quando se rala o gengibre, consegue-se extrair rapidamente todos os benefícios da raiz.
Além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a aumentar a imunidade do corpo, o gengibre também alivia dores, enjoos e náuseas; ajuda na perda de peso, combate o envelhecimento e pode prevenir doenças cardíacas.
2. Chá de canela Em uma caneca coloque a canela e a Acqua Única. Leve ao fogo. Deixe ferver por 5 minutos. Desligue o fogo, abafe por 10 minutos. Coe e sirva a seguir. Para cada 250 ml de Acqua Única, utilize um pauzinho de canela.
O chá de canela previne o envelhecimento precoce, auxilia no emagrecimento (por ser termogênico), ajuda no controle do diabetes e fortalece o sistema imunológico.
O chá de canela não deve ser consumido por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Esse chá também é contraindicado para crianças, pessoas com úlceras, gastrite ou doenças graves do fígado.
Em qualquer uma das opções, acrescentar umas gotas de limão deixa os chás ainda mais gostosos e saudáveis.